Naše domače okolje močno vpliva na počutje, produktivnost in zdravje. Z majhnimi spremembami lahko svoj dom spremenimo v prostor, ki nas sprošča in podpira.
Urejeno okolje zmanjšuje stres – ko imamo manj navlake, se lažje osredotočimo in sprostimo. Redno zračenje prostorov izboljša kakovost zraka, rastline pa v dom prinesejo svežino in pozitivno energijo.
Svetloba ima velik vpliv na razpoloženje. Čim več naravne svetlobe in redno odpiranje zaves podnevi pomaga ohranjati notranji ritem telesa.
Pomembno je tudi ustvariti kotiček za sprostitev: to je lahko udoben stol za branje, prostor za jogo ali preprosto miren kotiček brez tehnologije.
Dom naj bo naše zavetje – prostor, kjer se počutimo varno, spočito in povezano sami s sabo.